Переполненная чашка и место для радости

Однажды профессор пришёл к мастеру дзэн Нан-Ину, чтобы узнать о дзэн. Мастер предложил ему чаю. Когда чашка наполнилась, он продолжил лить. Чай переливался через край.

— Она уже полна! Больше не войдёт! — воскликнул профессор.

Нан-Ин ответил:

— Как эта чашка, ты переполнен своими мнениями и суждениями. Как же я могу показать тебе дзэн, если ты не опустошишь свою чашу?

Экхарт Толле говорил: «В момент, когда суждение исчезает через принятие того, что есть, ты становишься свободным от ума. В твоём сердце появляется пространство для любви, радости и покоя.»

Чтобы наполнить жизнь радостью и любовью, нужно сначала освободить для них место. Очистить свою чашу. Оставить прошлое. Перестать судить. Просто быть!