Худеете или меняете жизнь? Определите свой вектор движения!

Стройность начинается в голове.

Я тверда в своем убеждении и сегодня поясню почему.

Например, 2 человека бросают курить.

Один из них просто бросает курить, а другой осознанно подходит к этому вопросу и аргументирует свое решение тем, что ведет здоровый образ жизни.

Всех людей, которые бросают курить, садятся на диеты, начинают заниматься спортом, условно можно разделить на 2 подобные категории.

А теперь вопрос: кто быстрее достигнет своей цели?

Кто быстрее похудеет?

Девушка, которая сидит на диете и всячески контролирует и ограничивает свой организм?

Или девушка, которая ведет здоровый образ жизни и тем самым избавляется от лишнего веса?

Ответ очевиден!

Как же разобраться, к какой категории относитесь вы?

Как понять, где вы сейчас и в каком направлении вы движетесь?

Дайте ответ на несколько вопросов:

1) Как вы себя чувствуете в обществе стройных и подтянутых людей?

2) Какую реакцию у вас вызывает одежда, которая демонстрируется на очень стройных моделях? Рискнете ли вы примерить этот образ на себя?

3) С какими мыслями вы ожидаете предстоящие праздники: предвкушение радости и счастья или тревога, чтобы не переесть и не набрать лишний вес?

Следите за моими публикациями, мы обязательно вернемся к этой теме, разберём варианты ответов на эти вопросы и определим вектор вашего движения к цели!